Стоицизм появился тысячи лет назад, но эти принципы и убеждения способны обогатить и жизнь современного человека, сделать ее более осмысленной. Философия стоицизма очень прагматична, она помогает принимать жизнь и чувствовать себя счастливым, несмотря на тяготы и угрозы. Она учит 3-м базовым вещам: 1. Необходимо изменить собственное восприятие: объективно оценивать стоящие перед вами трудности, не преувеличивать угроз, не поддаваться эмоциям. Попробуйте вычесть из ситуации себя, примерьте ее на кого-нибудь постороннего — и вы сможете рассуждать рационально. Измените точку зрения. Победите эмоции логикой. 2. Действие. Нельзя спрятаться от проблем, а преодолеть их можно только действием. Не откладывайте действие, не суетитесь и не забегайте вперед. Сосредоточьтесь на самом процессе, разбейте его на этапы, будьте настойчивы, серьезно и добросовестно относитесь к любой выполняемой работе. 3. Наконец, вам необходима сила воли. Стоики понимают под волей не амбиции и желание что-то получить, а умение смиряться и уступать там, где победить невозможно, принимать действительность и чувствовать себя счастливым. Умейте находить смысл в трудностях и препятствиях.