Люди, которые сохраняют ясное сознание в старости могут прожить на 20 лет дольше тех, чей разум начал отказывать. Те, кто мечтает стать долгожителем, должны поддерживать баланс между спортом, правильным питанием, постоянно нагружать мозг новыми задачами и, что особенно важно, поддерживать близкие отношения с семьей и друзьями.